mel@ni.se

Tisdag

 

Det har varit en väldigt varm dag idag och varmare kommer det bli i sommar. Jag gillar värmen, max 20 grader i Sverige. Däremot gillar jag inte en  äcklig fuktig dag. Då klarar kroppen inte av att Ashtanga yoga. 

Nu har jag lärt mig rulla ett varv med kroppen i Garbha pindasanaNu måste jag öva mig på det där varje dag hela sommaren. 

*Man ska rulla som en boll........

soccer ball bouncing

 

Tack vare det varma vädret finns det nu fullt av röda smultron där jag bor =).

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas