mel@ni

Lördag igen

Äntligen helg! Vad händer hos er???

Äckelgubben

 

 

Vafan jag fick mens i natt. Att ha mens är en börda. Jag har märkt att kroppen agera annorlunda med Ashtanga yoga under mensen. Det största problemet är att aktivera Mula bandha, rotlåsen (bäckenbotten) och att öppna upp höfterna. Jag ska ändå göra yoga idag och imorgon, men jag får tyvärr ta det lite lugnt under mensen.

 

 

 

Ikväll ska jag se filmen, Glass. Då ska jag lösa in en check på bio meny - Jag vann fyra st biomeny.

 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas