mel@ni

En bra dag

 

Från M3panel. Jag har valt ett presentkort på Kicks.

 

 

Att skada sig när man gör yoga är tyvärr vanligt. Förra tisdag fick jag en knäskada, jag kunde inte göra lotus position en hel vecka. Men nu kan jag göra lotus igen eftersom skadan har nästan läkt ut =). 

Jag har aldrig brytt mig om lotus position innan Ashtanga yoga. Men full lotus position är ett måste. Vi har också massa positioner med halv- eller hel lotus i första serien. 

 

Full och hel lotus.

 

 

 

Jag ska se årets julfilm: Aquaman, men jag tror inte filmen är bra...haha..Jag får se.

 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas