mel@ni

The bishops arms

 Vem vill ha rabatter istället för värdecheckar??

Lund idag

Så varmt inomhus, när det är så kallt ute.

 

Coop Konsum, provsmakningar.

 

Vi åt lunch på Saluhallen.

 

 

Apoteket Lund

Fredag igen

Glöm inte att gå ut i solen och bara njuta =).

 

How to be Sexy, Fat And Old LoL.

letsdeals - 10 % extra rabatt

Få Musse-öron

Yoga & Spa med Vitamin Well

Låter kul men passet håller i Stockholm...training.confetti.events/preparefortraining

Prasarita Padottanasana

Ashtanga yoga har Prasarita Padottanasana (bredbent framåtfällning) A B C och D. Medan västerländska workout yoga kör modifierad version av Prasarita Padottanasana A och C. 

Det är svårt att komma ner med huvudet. Dessa positioner kräver tålamod. Prasarita Padottanasana A tog mig ungefär 9 månader innan jag kom ner med huvudet. Jag har däremot inte övat Prasarita Padottanasana A varje dag. Stående - och sittande framåtfällningar i full version krävdes för att klara av Prasarita Padottanasana A. Nu övar jag den här positionen varje dag. 

 

En nybörjare

 

 

Prasarita Padottanasana A med rak rygg. 

 

Kinos Prasarita Padottanasana A. Det här är betydligt svårare, när huvudet hamnar på en och samma linje som fötterna och precis under höften, eller när huvudet hamnar över linjen. 

Bildresultat för Prasarita Padottanasana kino

 

Min Prasarita Padottanasana A

Kexchoklad

Jag fick en kexchoklad nu igen haha..

 

Stora Coop har fortfarande massa gratisprover.

 

Prosmakning

 

Få ett kaffemått. 

 

Touch

Nu håller jag inte på med Libero längre, men kul att veta "Libero Touch 5o kr" fungerar fortfarande.